¿Te gustaría liberarte de la presión de las dietas?

Programa de 90 días

Práctico e integral

Incluye: plan de alimentación, ejercicios prácticos y sesiones de coaching One - To - One

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TRABAJAREMOS CUERPO, MENTE Y EMOCIONES

ESTO ES LO QUE APRENDERÁS

• Qué comer, cuándo y cómo

• Utilizar el mayor provecho de los alimentos que te nutren y te dan energía

• Cómo perder peso sin sentirte reprimida

• Liberarte de la culpa

• Qué hacer en eventos sociales

• Forma efectiva de cambiar de hábitos

• Cómo utilizar el poder de tu mente

• Generar más confianza

• Técnicas de motivación

• El efecto de tus hormonas

• Cómo manejar el estrés y la ansiedad

• Controlar tus antojos

• Transformar tu relación con la comida

• Dejar de sabotearte para conseguir tu éxito

• Técnicas de visualización

• Cambiar tu actitud frente a la vida

• Conocer tus creencias y cambiarlas

• Cómo utilizar herramientas como el Detox y el Ayuno Intermintente

• Técnicas de gratitud

• Ejercicios de perdón y aceptación

• Cómo generar más energía

• Herramientas para vivir más feliz el proceso

SIÉNTETE MEJOR, SÉ FELIZ Y TRANSFORMA TU CUERPO

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ESTO ES LO QUE RECIBES EN EL PROGRAMA

• Estrategia de alimentación con actividades específicas por semana

• 7 Cuadernos de trabajo, uno cada quince días

• Mail semanal con objetivos y lineamientos generales

• 1Sesión inicial de coaching personal de120 minutos

• 11 Sesiones de coaching personal de 60 minutos

• Textos y videos con información que te ayudará a conseguir tus objetivos

• Más de 180 hojas de transformación diaria para trabajar con tu cuerpo mental y emocional que te ayudarán a empoderarte y sentirte mucho mejor (Parte del programa de Coaching de Alto Rendimiento)

INVERSIÓN ÚNICA

Aprendizaje y materiales para toda la vida

5 Kilos Menos

PROGRAMA

ELITE ONE-TO-ONE

Pago único

750 Euros

PROGRAMA

ELITE ONE-TO-ONE

5 Kilos Menos

3 Pagos mensuales de

300 Euros

EL PROGRAMA ELITE ONE TO ONE ES...

• Un programa hecho a tu medida, que con el poder de las sesiones de coaching One-to-One, te dará lo que necesitas para generar grandes resultados.

• Un programa que te ayudará a construir un nuevo estilo de vida a través de técnicas muy efectivas que trabajan a nivel mental y físico, con las que lograrás cambiar, para siempre, tu forma de relacionarte con la comida.

• Un programa que durante el proceso de perder esos últimos kilos, aprendes mucho, te sientes mucho más empoderada, te conoces más a ti misma y obtienes más claridad para definir las experiencias y sueños que quieres manifestar en tu vida.

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